日常生活にかかわりの深い情報を幅広く取り上げました
2014/11/03 | category:健康, 口腔, 美容
普段は何気なく口にしている飲食物ですが、歯を健康に保つためには、それなりに気をつけなければいけないモノもあります。 今回は、そんな私たちの歯にとって注意すべき飲食物について取り上げてみました。 [ad#ad-1] 歯にとって注意すべき飲食...
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2014/11/02 | category:ダイエット, 健康, 美容
便秘になると、 身体全体の血流が悪くなり、 下半身がむくんだり、 体の代謝が悪くなったりします。 代謝が悪くなると脂肪の分解も悪くなりますので便秘体質 = 痩せにくい体質ということになります。 つまり、便秘はダイエットの大敵、 ダイエットをするには まず、...
2014/11/01 | category:ダイエット, 健康, 美容
「太りたくないから朝食を摂らない」 そのようにされている方は、 私の周りでも、たびたび見かけます。 けれども、実は・・・ そんな風に朝食を抜いていることが、 太る原因となっているかもしれません。 平成24年度の 国民健康・栄養調査によりま...
2014/10/30 | category:ダイエット, 美容
食欲の秋ですが・・・ お食事を楽しまれてますでしょうか。 10代や20代の頃は、どんな時間にどんなに食べても飲んでも簡単には太りませんでしたが・・・ 30代~40代になりますと 太りやすいばかりか、 なかなか痩せにくくなってきます。 これは、加齢とともに...
2014/10/29 | category:アンチエイジング, 美容, 美肌
30歳前後から気になり始める 口元にうっすら出てくる 「ほうれい線」ですが、 いくら周りの人から気にならない と言われても、当の本人は、 かなり気になってしまうシワです。 加齢のせいだから「ほうれい線」は、一度できたら治せないと、ついついあきらめがちですが・...
2014/10/28 | category:健康, 口腔, 美容
普段から、鏡を見たりして 歯や歯茎の状態を意識してますでしょうか。 実は、若い女性でも 歯茎が痩せて落ちてしまっている人は 意外と少なくないのです。 いくら魅力的な方でも、 この歯茎が痩せて下がっていると、 ちょっぴり引いてしまいます。 ...
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