暮らしトレンド情報

2016/05/10 | category:心

漠然とした不安な気持ちや 不眠の解消にも効果的な 「5-4-3-2-1法」という方法があります。 不安障害(パニック障害)を抱える方々が 気持ちを落ち着けるために 実践している方法です。 心理学と脳科学を併せた 「5-4-3-2-1法」は不安でたまらない時試験...

2016/04/30 | category:ダイエット, 美容, 美肌

「基礎代謝」とは「基礎代謝」とは、生きていくために 内臓を動かしたり体温を維持するなど 最低限必要な生命活動に使われる、 エネルギーのことを言います。また、そのエネルギー量を 「基礎代謝量」といい、 10代をピークに 加齢と共に低下して行きます。基礎代謝におけ...

2016/04/28 | category:料理, 暮らし, 美容, 美肌

塩レモンとは、英語で LemonSalt ( レモンソルト ) と言い、 アフリカ、中東、欧州では 非常に人気の高い調味料の一つです。保存瓶の中にレモンと塩を一緒に入れ １ヶ月程度漬け込むだけですので ご家庭で簡単に作ることができます。 　 漬け込む時間が長け...

2015/02/19 | category:美容, 美肌

鼻にある毛穴の黒ずみは鏡を見るたびに気になるものです。 いくらその場しのぎのメイクで隠せてたとしても・・・原因を知らないで放置していてはいつまで経っても改善されません。 そこで、今回は毛穴に黒ずみができる原因とケア方法について調べてみました。 毛穴や黒ず...

2015/01/31 | category:体, 健康

春が近づくにつれてワクワクする半面ちょっぴり憂鬱になる人がいます。 筆者もその一人ですが・・・「花粉症」の人です。 早い人では１月下旬くらいから反応してしまう人もいます。 そんな花粉症に悩む人にとって待ち望んでいた「舌下免疫療法」が平成２６年１０月８日か...

2015/01/22 | category:マネープラン＆住生活, 暮らし

  前回の「不動産会社の見分け方の８つのポイント その１」からの続きです。 前回は、不動産会社を選ぶためのポイントの中で、 不動産会社の免許番号をチェック 事務所の場所をチェック について説明させて頂きました。   不...

2015/01/18 | category:マネープラン＆住生活, 暮らし

   土地や家の売買やアパートやマンションなどの賃貸契約などでは、不動産会社にお世話になります。 土地の売買などは、個人の間でもできますが多少の手数料を支払ったとしても、専門家の不動産会社を仲介に入れた方が失敗するリスクは避けられます。 そうは...

2014/12/19 | category:アンチエイジング, 美容, 美肌

  前回は、化粧水をつけるタイミングや量、そして、コットンと手でつける場合のそれぞれメリット・デメリット、つけ方についてご紹介しました。 今回は、その続きです。     ◇ 化粧水をつけるときの注意   ...

2014/12/18 | category:アンチエイジング, 美容, 美肌

  スキンケア・保湿の定番と言えば化粧水です。 女性なら一度は頭を悩ませられる化粧水ですが、正しいつけ方をしていないと、効果が半減してしまいます。 そこで今回は、美肌になるための正しい化粧水のつけ方をご紹介させて頂きます。   ...

2014/12/13 | category:暮らし, 豆知識

前回は、「飲酒前」にできる二日酔いの対策をご紹介しました。 今回は、その続きで「飲酒中」「飲酒後」にできる対策をご紹介させて頂きます。   対策２　「飲酒中」   ◇ 座る場所を選ぶ     飲酒の最中は、肝臓を刺激...