忘年会前の【飲み会豆知識】その1

a38f5bb12b2545cc8b69d65f927d8dd83_sいよいよ忘年会シーズン到来 !!

毎年、この時期になると、
ついついお酒を飲み過ぎて
あとで具合が悪くなって
後悔することも多々あります。

そこで今回は、
「お酒と相性の悪い食品」
「お酒の飲み方での注意」など、
忘年会前に知っておくと
便利な豆知識を集めてみました。

Sponsored Link

 

 

 【飲み会のためのその1】
飲む前にチーズをかじるべし !!

 

チーズや牛乳などの乳製品を
お酒を飲む前に摂っておくと、
アルコールの吸収を遅らせたり
アルコールで胃の粘膜が荒れるのを
防いだりすることができます。

この方法は、居酒屋に入る直前でも
誰でも簡単に実行できます。

忘年会の会場となる繁華街には
コンビニが、ほぼ必ずあります。

事前の準備も要らないし
忘年会の会場の居酒屋へ入る前に
ちょっとコンビニに寄り道するだけです。

けれども、この方法は
「しっかりと飲みたい派」には有効ですが
「飲みながらガッツリと食べたい派」には
注意が必要になります。

と言うのは・・・
すでに乳製品で脂肪を摂っている状態で
さらに、お酒を飲みながら
揚げ物や肉などを食べていると、
高脂肪食になり過ぎてしまい、
結果的に体に負担をかけてしまいます。

揚げ物や肉などを控えめにできれば
ベストなのですが、飲んでいれば、
なかなかそうも行かないかもしれません。

ガッツリと食べたい場合は、
チーズや牛乳などの乳製品は
飲酒前に摂ることは控えておいた方が
良いでしょう。

Sponsored Link

 

 

【飲み会のためのその2】
「ちゃんぽん飲み」はOK牧場 !!

 

aMIYAKO85_orionbeer20140725500色々な種類のお酒を一度に飲むことを
「ちゃんぽん飲み」と言い、
「ちゃんぽん」で飲むと、
一般に、悪酔いすると言われています。

けれども、これは何の科学的根拠もなく、
色々なお酒を飲んだことだけが原因で
悪酔いするわけではないのです。

では、「ちゃんぽん飲み」の問題点は、
一体どこにあるのでしょうか !?

それは、色々なお酒を飲むことにより、
どれたけの量を飲んだのか
自分で分からなくなってしいまい
ついつい飲み過ぎてしまうことにあるのです。

1つの種類のお酒なら、飲んだ量は、
割とつかめているものですが
「ちゃんぽん飲み」をすると
「あれっ何を飲んだっけ?」と、
飲んだ量が分からなくなってしまい、
結果的に飲み過ぎてしまうのです。

では、とある「ちゃんぽん飲み」の
対策をご紹介します。

実にシンプルな方法ですが、
飲み干した後、飲んだ瓶やグラスは
下げないで、そのまま置いておくのです。

これなら飲んだ量が、
一目瞭然に分かるのでおススメの方法です。

 

 

【飲み会のためのその3】
「栄養ドリンク」は避けるべし !!

 

aNKJ56_jyoseitokanpai500最近、市販の栄養ドリンクをお酒で割る
「栄養ドリンク割り」が流行ってます。

お酒を飲みながら、栄養も摂れる
というお得感があり人気なのですが、
実は、この「栄養ドリンク割り」は
「早く」しかも「深く」酔いがまわる
という特徴があります。

そもそも「吸収がとても早いこと」が
ウリである栄養ドリンクなので、
お酒に割って飲んだ場合でも、
アルコールもまた吸収しやすくなるのです。

ですから、「栄養ドリンク割り」と
同量の「他の割りもの」を飲んだ場合では、
断然、「栄養ドリンク割り」の方が
酔っぱらいやすくなります。

「栄養ドリンク」を飲んだ後
お酒を飲む場合も、
同様の効果がありますので注意しましょう。

飲み会の前に、気合い入れに
「栄養ドリンク」を飲んで参加すると、
かえって悪酔いをしてしまいます。

 

記事が長くなりましたので
続きは、次回にまわします。

Sponsored Link

 

おすすめ記事

コメントを残す




Menu

HOME

 TOP